こんにちは、初めまして！
森本翔馬（モリモトショウマ）と申します（@morisyo_kintore）。
僕は大学生時代、ボディメイクにどハマりしました。
部活動をしていなかったので、その分毎日ジムに通いました。
大学は工学部だったのですが、授業そっちのけで筋トレに関する本を読み漁っていました。
その結果、元々55kgのネガティブ思考のガリガリから、約3年で75kgのポジティブ思考のマッチョになることができました。
ボディメイクに出会うことができ、人生において多くのことが好転しました。
その経験から、多くの人に僕と同じ感動を味わってほしいという思いでパーソナルトレーナーを志しました。
現在は福岡県福岡市中央区のITベンチャー企業でWEB広告運用の仕事をしています。
まだまだ3年目の未熟者ですが、SEM事業部の部長をやらせていただいております。
IT×マッチョ／Webマーケティング&パーソナルトレーニング／大学卒業→フリーのパーソナルトレーナー→パーソナルトレーニングジム就職→再びフリー→Webマーケティングの会社にスカウトされる（お客様だった方が現在の会社の社長）→SEM事業部の部長
僕が筋トレを始めた理由
興味があるかはわかりませんが、ここで僕が筋トレを始めた理由を話します。
僕は元々55kgのガリガリでした。
カラダはガリガリだったし、考え方も悲観的でネガティブ思考のいわゆる”ダメ男”でした。
そんな僕が筋トレと出会ったのは、ある日何気なく再生したKanekinfitnessさんのYouTubeを見たがきっかけです。
カネキンさんのYouTubeを見た僕は「なんやこの人！僕もこの人みたいにかっこよくなりたい！」そう思いました。
それからというもの、まずは自宅での自重トレーニングからはじめ、ひたすら腕立て伏せやスクワットを行いつつ、栄養の勉強や解剖学、生理学の勉強も同時にはじめていきました。
そして、約半年ほど家で自重トレーニングを継続しつつ、食事内容にも気をつけていった結果、自重での腕立て伏せで50回連続でできるようになったのです。
そのタイミングで、ジムに行って本格的に鍛えることをはじめ、現在ジムに通うようになってからは約4年が経とうとしています（2020年2月現在）。
家での自重トレーニングで基礎ができていたからなのか、ジムに通い始めて1年目でみるみるとカラダが大きくなっていき、ジムで出会った人たちにカラダを褒められるようになりました。
そして、2年目にはベストボディジャパン名古屋大会にも出場し、
3年目にはNPCJ福岡大会に出場しました。
今思えば、あんなにガリガリでネガティブ思考だった僕が、このようなボディメイクのコンテストに出場するようになるなんてすごい変化だなと自分でも感じます。
カラダが変われば思考も変わる
筋トレのおかげでカラダだけでなく、思考も変化しました。
ネガティブ思考からポジティブ思考になり、消極的な性格から積極的な性格になることもできました。
やりたいと思ったことはすぐに挑戦するという思考になり、毎日刺激的なことを求めるようになりました。
（ヒッチハイクで親戚に会いに行く・彼女がほしいと思い立ってから3週間でマッチングアプリで彼女を作った・福岡に住んでみたいと直感で感じ、貯金ゼロで弾丸移住など）
おかげでいっぱい失敗もしましたが、多くのことを経験できる人生になっていっていると感じています。
それもこれも全て筋トレ・ボディメイクのおかげです。
ボディメイクをすることで自分に自信がつき、行動的になることが出来たのです。
各種SNSもやってます
繰り返しにはなりますが、僕は自分がした素晴らしい経験を、僕を信じてくださる方にも体験してほしいのです。
その思いを持ち、僕はこのブログ『morisyo.com』での情報発信や、YouTube、SNSでも筋トレの魅力を発信しております。
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筋トレの情報発信をしているのに豆柴カフェに言った時の動画が一番人気というのはナイショ・・・（小声）
さて、ここから先は僕のパーソナルトレーニングについてです。
もりしょーのパーソナルトレーニング
料金
体験パーソナル：無料/1h
カウンセリング30分、体験ストレッチ、トレーニング30分
2回目以降有料
メニュー↓
https://reserva.be/morisyofitness
※料金は値上がりすることがございます。予めご了承ください。
サービス内容
- カウンセリング
- 姿勢確認
- 歩き方指導
- ストレッチ
- マッサージ・ほぐし
- お客様の目的、目標、レベルに合ったトレーニング指導
- ボディメイクアドバイス
- 質疑応答
- 24時間LINEにて徹底相談サポート
- 毎日の食事報告、改善案提示
他のパーソナルトレーニングにはない魅力
- あなたのカラダがなぜ変わらないのか原因を徹底的に洗い出すカウンセリング
- 効かせたいところに必ず効く解剖学的観点からみた超効率的なフォーム指導
- 人にあった骨格や筋肉のつき方の違いを見たバランスを整えるトレーニング指導
- あなたの悪い姿勢を作ってしまっている原因を解消するためのストレッチ指導
- 食べながらでも痩せていくための栄養学・経験に基づく食事アドバイス
- カラダの不調を整えるための日常生活における健康術
- 目的に応じたサプリメント指導
- 3年で55㎏→75㎏までガリガリからムキムキになれた増量テクニック
- 半年で85㎏→70㎏まで筋肉を落とさずにバキバキに絞った減量テクニック
- 24時間LINEにて徹底相談サポート付き
- 毎日の食事報告、改善案提示付き
お客様のカラダを変えた実績例
- 40代トレーニング未経験 男性 約半年で体重55kg→63kgの増量成功。懸垂が0回→10回挙がるように。
- 20代トレーニング未経験 男性 約半年でスクワット40kg→130kg。ベンチプレス40kg→110kg。懸垂0回→15回。
- 50代トレーニング未経験 男性 約半年で体重88kg→83kg（-6kg）。スクワット100kg達成。
- 20代トレーニング未経験 女性 約半年間継続「カラダが整い、筋肉がつき、見た目で褒められるようになった」。
- 30代トレーニング経験者 男性 腰痛でお悩み。ストレッチやカラダの使い方を学んでもらい、腰痛解消、猫背、巻き肩解消。
- 50代トレーニング未経験 女性 猫背、O脚にお悩み。ストレッチや鍛えるべき部位を学んでもらい、猫背、O脚解消。
などなど・・・
トレーナーをやっていて一番嬉しい瞬間は、お客様の「森本さんのおかげで変わることができた」というお声をいただける時です。
「この技術をもっと多くのお客様に提供し、もっと多くの人の笑顔が見たい」
そんな思いで、誇りを持ってパーソナルトレーナーをさせていただいております。
やらないと決めていること
- 短期間でカラダを変えますという誇張表現
- 短期間で結果を出すための無理なボディメイク指導
僕はカラダを短期間で無理に変えるようなボディメイク指導は行いません。
そのような指導をお求めの方はどうぞ他社様にご依頼ください。
僕のパーソナルトレーナーとして、お客様の一生のボディメイクパートナーのような存在を目指しております。
ですので現状、来ていただいているお客様の平均継続年数は約1年となっております。
諸注意
場所について
現在パーソナルトレーニングは福岡市中央区大名にあるレンタルジムにて行っております。
※レンタル代はこちらで負担しておりますのでレンタル代をお支払いする必要はありません
万一のケガ・保証に関して
・甲は細心の注意を払ってトレーニングを行うものとし、トレーニング中に甲の不注意により発生した事故及び怪我については、乙は一切責任を負わないものとします。
・甲はトレーニングの実施に先立ち、乙所定の問診票を乙に提出するものとし、かつ、トレー ニング実施当日のコンディションを乙に申告するものとします。
問診票に記載のない事由 もしくは乙に申告しなかった事由によって甲に発生した傷害等については、乙は一切責任 を負わないものとします。
ご予約に関して
☆ご予約いただいたお客様はLINEにて当日の連絡を取らせていただきます。
LINEを必ず追加して
- お名前
- 予約日時
- お電話番号
を送信していただきますよう、よろしくお願いします。
レンタルジムの都合により、希望の時間でお取りすることができない場合がありますので必ずご連絡ください。
お支払いに関して
お支払いは
- 現金（現地支払い）
- カード事前決済
- 銀行振込
- PayPay払い
からお選びいただけます。
カード決済の場合は以下のサイトよりお申込みください。
料金に関して
料金はお値上げすることがあります。
その際は必ず値上げの２週間前にはお伝えいたします。
あらかじめご了承ください。
キャンセルポリシー
万が一お客様のご都合でキャンセルされる場合は以下の規定に基づいて料金をお支払いただきます。
・当日の2日前まで：0%
・前日：50％
・当日：100%
コロナウイルスによる影響について
現在コロナウイルスにより、中央体育館が予約制となりました。
従って現在は中央区大名のレンタルジムにてパーソナルトレーニングを行っております。
室内は除菌、清掃をし、僕自身は健康に十分気を使った上でマスク着用をし、指導させていただいております。
勇気を出して、今こそ自分を変えてみませんか？
あなたの”なりたい”を一緒に叶えます。手に入れませんか？一生の健康。
無料カウンセリングのお申込み↓
質問等ございましたら気軽に聞いてください。
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オンラインパーソナル
オンラインでボディメイクの指導を行う、オンラインパーソナルも行っております。
興味のある方はぜひこちらもお待ちしております。