こんにちはパーソナルトレーナーのモリショーです（@morisyo_kintore） パーソナルトレーナーとしてお客様のカラダをみるプロフェッショナルであるはずの僕は先日、腰を痛めました。 あんなにも痛かった腰痛は人生で初 … 続きを読む 【実体験】整骨院や病院にも行かず、5日でぎっくり腰を治した方法5選