正しい減量のやり方と失敗例。減量を成功させるための8つのコツとは
【筋トレ1年目の教科書のような存在になりたい】 こんにちはモリショーです(SNS)! 福岡市でフリーランスのパーソナルトレーナーをしております。 先日、以下のツイートをしました。 最近はYouTubeで減量のテクニックを…
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2019年3月21日、イチロー選手が引退を表明されました。 記者会見を聞いた中で、イチロー選手が言うことでとても大きな意味をもつ素晴らしい言葉があったので、ご紹介したいと思います。 子供たちへのメッセージ「自分が夢中にな…
今回の記事は思いついたことをバンバン殴り書きしていくスタイルなのでかなり読みにくい文章になってると思います。あらかじめご了承くださいm(_ _)m こんにちはモリショーです!(@morisyo_kintore) この3ヶ…