人生 【イチロー引退】やっぱり成功者はみんな同じことを言っている 2019.03.23 もりしょー 2019年3月21日、イチロー選手が引退を表明されました。 記者会見を聞いた中で、イチロー選手が言うことでとても大きな意味をもつ素晴らしい言葉があったので、ご紹介したいと思います。 子供たちへのメッセージ「自分が夢中にな…
継続 マッチョになるのもダイエットするのも、まずは小さな「プチ目標」を持つことからはじめる 2018.11.18 もりしょー マッチョになるにもダイエットするにも、勉強や仕事をするにも、まずは目標を決めることがとても大事です。 筋トレは誰にでもできることです。 運動音痴の人でも筋トレならできます。 しかし、適当にやっ…