こんにちは、モリショーです！ マッスルメモリーは、以前に筋トレで得た筋力や筋サイズを、休止後の再トレーニングで取り戻しやすい現象を指す言葉です。ただし、誰でも何週間で元通り、と決まっているわけではありません。 僕は体重5…