ダイエット・減量 脚を細くしたいとき、筋トレとストレッチでできること|読んで参考になった本も紹介 2019.04.04 もりしょー 脚を細くしたいとき、筋トレやストレッチでできることはあります。ただし、脚の太さをすべて「歪み」のせいにしたり、伸ばせば脂肪が落ちると考えたりするのは違います。 元記事では、森拓郎さんの『30日でスキニーデニムの似合う私に…