こんにちは森本翔馬です。（＠morisyofitness) 先日、以下のツイートをしました。 くびれがほしいのであれば、腹筋をするより背中とお尻を鍛えるべき3つの理由 ①お腹は腹筋を鍛えれば痩せるわけではないから ②姿勢…