「ジムの靴はランニングシューズでいい？」「筋トレ用に買うなら、ベアフットとメトコンはどっち？」 まず前提として、クッション性の高い靴は筋トレ用におすすめしません。ランニングシューズなど、踏み込むとソールが柔らかく沈む靴の…