コンテストという形で自分の身体を他人と比較、評価される貴重な体験をした
こんにちはもりしょーです。
先日、ベストボディジャパンに初出場してきました。
「ベストボディジャパンに初出場して学んだこと 大会後１ヶ月の変化」
という動画を作りました。
良かったらまずはこの動画を見て下さい。
この記事では、
- ベストボディジャパンとはどうゆう大会なのか
- 出場して何を感じたのか
- 今後はどうするのか
をまとめていきます。
ベストボディジャパンとはどうゆう大会なのか
公式ホームページにはこのようなコンセプトが書かれています。
日本中・世界中が笑顔で満ち溢れ、そして心身共に健康的な生活を過ごすこと。
このような思いからこのコンテストを創立しました。
また個々の日々のトレーニングの目標や、
人生の目標となるコンテストとしても発展してきております。
そしてコンテストのコンセプトの中には外見と共に内面も重視して審査しています。
その「知性・品格・誠実さ」を兼ね備えている事が理想の人物像と言えるでしょう。
「トレーニングの文化、身体づくりの文化をもっと日本中に広めたい」
という思いから発足した「ベストボディ・ジャパンコンテスト｣
このコンテストを通じ多くの皆様が健康で長生きする事ができるのであれば幸いです。
うーん。わかりづらい笑
文面からだけではどうゆう大会なのかイマイチイメージがつきにくいですよね。
わかりやすく言うと「かっこいい男性、美しい女性を決める選手権」と思っていただければいいと思います。
そう言うと、なんだかチャラい印象を受けるかと思いますが、決してそのような生ぬるいものではありませんでした。
僕の目に映った選手たちのパリパリに仕上がった身体はまるでダイヤモンドのようでした。
出場される選手は皆、血の滲むような日々の鍛錬に徹底した食事、栄養管理を大会の何ヶ月も前から準備をして大会に望みます。
そう、大会当日のステージたった5分程度の見せ場のために。
そして、その場で評価されなければ、本当にたったの5分程度で見せ場は終わってしまいます。
敗者はただ去るのみ。厳しい勝負の世界なのです。
こういった大会に出場し、良い結果を残すことを目標に、
よりトレーニングに励み、栄養管理も徹底する。
そうすることによって世の中に健康的な男女が増えていく。
とても素晴らしいことだと思います。
是非ともこの風潮がなくなることがなくこの先も、より広く知れ渡ってほしいと思います。
大会で競い合うことでより高みを目指すことにも繋がります。
目標を持つことで日々のトレーニングに対する向き合い方も違ってきます。
しかし、大会なんて出なくても自発的に取り組むことができれば一番良いのかなーなんて思ったりもします。
大会に関わったことのない方々からすれば、全く理解できないことだと思います。
僕は大会に出場し、大会の裏側を肌で感じてきました。
そこで感じたことをここに記しておきます。
出場して何を感じたのか
- ステージは一発勝負
- 自分はまだまだだと思い知らされるいい機会になった
- ポージング練習の大切さ
- ステージ慣れが必要
- 自分が普段鏡で見てる自分の身体が100％だとすると、ステージでは50%くらいの完成度にしかならない
- 減量方法、最終調整方法も多く学んだ
ざっとまとめるとこんな感じです。
結論として、出場してよかったと思います。
少し天狗になってた鼻を折られました。
やっぱり人と比べて初めて自分の立ち位置がわかるもんです。
しかし、自分はまだまだ上を目指せると思いました。
中でも一番の収穫は、
ポージングはものすんごーく大事
ということを学べたことです。
普段自分が鏡の前で自分の身体をチェックする時はリラックスして、
自分の身体が一番よく見せられるようにポージングできています。
しかし、ステージの上には当たり前ですが鏡がありません。
ステージ上では自分の身体が今どうゆう風に見えているのかが自分には全くわからないのです。
そうならないためにも、ポージング練習をしっかりして、最終的には鏡がない状態でも自分の身体が一番よく見せられるポージングが自然にできるように練習する必要があると感じました。
対策として、鏡がない状態でポージングをとり、それを動画に撮って確認するのが良いと思いました。
カラオケと一緒ですね。
カラオケも、自分ではうまく歌えてると思っても録音して後で聞いてみると全然うまく歌えてなかったりするもんです。
次回コンテストに参加する際は、ポージング練習にもしっかり取り組もうと思います。
今後はどうするのか
自分の甘さがよーく分かったのでまた１から出直します！
改善点も明確になったので、次大会に出るときにはそれを修正して挑むだけです。
とはいえ、ひとまず大会を終えて今は少し落ち着きたいです笑
しばらくはYouTubeとブログを中心に生きていこうと思います。
P.S 大会を終えて1週間が経った今、体重は8kg増えましたww（62.5kg→70.7kg)
まとめ
まとめると、
鍛えてる男女はかっこいい
と今回大会に初出場して感じました。
各大会で優勝できるのは1人だけ。
結果はどうあれ、何かに向かって努力している人は皆かっこいいです。
出場してみて僕も感じました。
「みんなめちゃくちゃかっこいい」と
大会当日の会場は日本にはこんなにかっこいい人がいっぱいいるんだなと感じれる貴重な場所でした笑
婚活中の人や出会いを求めている人はぜひ一度、こういったフィットネスの大会会場に足を運んでみるのも面白いと思います笑
以上、もりしょーでした！
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