フィットネス系の広告がうざくて闇が深いので注意喚起
こんにちはモリショーです（＠morisyofitness）。 フリーランスのパーソナルトレーナーになってから、少しでも筋トレで挫折してしまう人を減らし、筋トレで人生を豊かにする人が増えてほしいという思いで筋トレに関する情…
雑記
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フィットネス系情報発信がうまくいっている人の特徴まとめ
こんにちは森本翔馬です。 先日、以下のツイートがプチバズしました。 僕はサイドレイズをするときすごくブサイクになります。 pic.twitter.com/YWBf0lsPKK — モリショー(森本翔馬) (@shoma_…
ダイエット・減量
筋トレやダイエットを３日坊主で終わらせないために事前に知っておくべき4つのポイント
３日坊主卒業！筋トレを継続する方法とは？ こんにちはモリショー（@morisyo_kintore)です。 突然ですがみなさん、「筋トレ」もしくは「ダイエット」してますか？ まだ始めてない人も、始めたばかりの人も、もうすで…
