「短期間で激変」「何倍もの効果」。筋トレやダイエットの広告を見ると、どこまで信じていいか迷いませんか。 筋トレやダイエットの広告は、「どれだけ変わるか」だけでなく、「誰が、何を、どのくらい続けた結果なのか」まで見てほしい…