トレーニングメニュー 【衝撃】分厚い胸板は胸のトレーニングをすればするほど手に入りづらくなっていく… 2020.09.06 もりしょー こんにちはモリショーです(@morisyo_kintore)。 先日、以下のツイートをしました。 分厚い胸板は胸のトレーニングをすればするほど手に入りづらくなる 上半身を鍛えるなら胸ではなく背中に目を向けること 現代人は…