筋トレ本 鈴木雅PERFECT BOOKを読んだ感想|重量だけ見ていた僕が気づいたこと 2020.07.29 もりしょー 『鈴木雅 PERFECT BOOK』を読んで一番印象に残ったのは、同じ種目でも、見るところがこんなにあるのかということでした。重りを動かしているだけでは分からない、握り方や姿勢、狙いの細かさに目が向く本でした。 僕が読ん…