【筋トレ1年目の教科書のような存在になりたい】 こんにちはモリショーです（SNS)！ 福岡市でフリーランスのパーソナルトレーナーをしております。 先日、以下のツイートをしました。 長時間のデスクワークで僕の体感で固まりや…

こんにちはパーソナルトレーナーのモリショーです（@morisyo_kintore） パーソナルトレーナーとしてお客様のカラダをみるプロフェッショナルであるはずの僕は先日、腰を痛めました。 あんなにも痛かった腰痛は人生で初…