【モチベーション】ネガティブガリガリ55kg→ポジティブマッチョ75kgのビフォーアフター
こんにちは!モリショーです!(@morisyofitness)。 僕は福岡県中央区Web広告のお仕事をしながらフリーランスのパーソナルトレーナーをしています。 僕は高校、大学と帰宅部でした。 大学にいくために一人地元和歌…
こんにちは!モリショーです!(@morisyofitness)。 僕は福岡県中央区Web広告のお仕事をしながらフリーランスのパーソナルトレーナーをしています。 僕は高校、大学と帰宅部でした。 大学にいくために一人地元和歌…
↑ いつも節約飯ではなく、たまにはこうゆうご褒美も。 ボディメイクをしようと考えている人 「ボディメイクをがんばりたいけど、なんだかボディメイクってお金がかかりそう…ジム代もかかるし食事に気を使わなきゃいけな…
こんにちはモリショー(@morisyo_kintore)です! 「運動音痴なんですが、こんな僕でも筋トレできますか?」 「ストレッチはした方がいいの?」 「腰痛の時はどういすればいいの?筋トレしてもいいの?」 「筋肉痛の…
こんにちはモリショー(@morisyo_kintore)です! 世の中にはいろんなフィットネスジムがありますよね。 有名どころでいうと「GOLD GYM」や「JOYFIT」「コナミスポーツクラブ」「エニタイム」「ホリデイ…