筋トレの食費を節約するには？大学時代の自炊と費用の内訳

2018.06.04 もりしょー

この記事には広告・アフィリエイトリンクが含まれます。「筋トレを始めたいけど、食事やサプリにお金がかかりそう……」僕がボディメイクを始めたのは大学2年生の冬ごろ。家賃3万5千円の、こじんまりしたアパートに住む貧乏大学生…

筋トレ初心者の疑問Q＆A20選｜効果・筋肉痛・食事・始め方

2018.06.03 もりしょー

こんにちは、モリショーです！筋トレを始めると、「筋肉痛がないけど効いている？」「プロテインって必要？」「一人でやっていい？」と、次々に疑問が出てきます。僕も最初はわからないことだらけでした。体重55kgから、この記事…

ボディウイングとゴールドスタンダードを飲んだ感想｜甘党の僕が好きな味

2018.05.16 もりしょー

ボディウイングとゴールドスタンダード、味で選ぶならどっち？実際に飲んだ感想が気になりませんか。僕が飲んで気に入ったプロテインは、ボディウイングとゴールドスタンダードです。ただ、好きになった理由は違います。ボディウイン…

筋トレを続けてよかったこと7つ｜55kgだった僕の体型・自信・生活の変化

2018.04.13 もりしょー

こんにちは、モリショーです。筋トレはきつそうだけど、続けると何がよかったのか。体型以外の変化も気になっていませんか。僕が筋トレを続けて一番よかったのは、自分に自信を持てるようになったことです。身体が変わったこと以上に…

マッチョ