【筋トレ1年目の教科書のような存在になりたい】
こんにちはモリショーです（SNS)！
福岡市でフリーランスのパーソナルトレーナーをしております。
「鶏むね肉ってパサパサで美味しくない」
「鶏むね肉をラクに柔らかく食べることができる方法を知りたい」
筋トレ歴7年目、1年のうち300日以上は鶏むね肉を食べているであろう僕が、上記のお悩みを解決します。
結論：鶏むね肉をラクに柔らかく食べるなら低温調理器を使うのがオススメです。
理由：自動で鶏むね肉が固くならない丁度いい温度を保ったまま茹でてくれるから
僕が使っている低温調理器はｺﾚ！
元パーソナルトレーナー、福岡のITベンチャーで働くサラリーマッチョ。
独学で55kgのガリガリ→80kg(筋トレ歴10年)
現在はおいしいものを食べるためにゆるく楽しく週５で筋トレ継続中。
元パーソナルトレーナー時代に得た知識と筋トレ歴10年の経験を共有します。
20代｜168cm｜80kg
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