【レビュー】マッスルデリを注文して実際に食べてみた正直な感想【評判・感想】

こんにちはモリショーです（@morisyo_kintore)。

先日、以下のような気持ちでコロナ自粛をしていました。

「あ～コロナで全然外出できんからいきつけの定食屋さんにもいけんし、毎日毎日料理するのちょっとつかれたな～。

たまにはラクしたいな。。。なんか美味しくて栄養満点な料理が食べられるサービスないかなぁ、ウーバーイーツは楽やけど栄養満点な料理は…」

この時、真っ先に思い浮かんだのは以前2回注文したことのあるモアザンデリさんでした。

モアザンデリさんはヘルシーで健康的なダイエット弁当を宅配してくれるサービスです。

「よっしゃモアザンデリさんまたたのも！いやでもちょっと待てよ・・・」

早速注文しようと思いましたが、少し冷静になって考えました。

ヘルシーで健康的なダイエット弁当はダイエットにはとてもいいのですが、このときの僕はいわゆる”増量期”といっていっぱい食べて筋トレをして筋肉の量を増やす時期だったのです。

ですので、増量期の僕にはモアザンデリさんのヘルシー弁当では量が足りないと思ったのです。

そこで僕は、モアザンデリさんと似たようなサービスを行っている「マッスルデリ」さんを注文することにしました。

マッスルデリさんは以前からインスタで有名なフィジーカーの方たちが紹介していたので知っていました。

なんとマッスルデリさんには増量用のメニューがあり、僕にぴったりなものがあったのです！

前置きが長くなってしまいましたが、この記事ではマッスルデリさんを実際に注文して食べた感想をレビューしていきたいと思います！

マッスルデリさん感想一覧

最初にマッスルデリさんを注文した感想を以下の4項目でまとめてポンっと出したいと思います。

一つ一つ細かくみていきます。

マッスルデリさんの価格：☆☆☆

マッスルデリさんのお弁当1個あたりの値段早見表

マッスルデリさんは「増量」「維持」「減量」の3つのメニューから自分の今の目指すべきカラダに合わせて選択することができます。

増量メニューになるにしたがって中身が増えるのでお値段は上がっていきます。

これをお弁当として考えた場合には高いと感じますが、1回外食に行ったと考えれば安いと思います。

外食に行ったり飲みに出かけたりすると1回で3000円～1万円くらいかかると思うので、それを考えれば安いですね。

個人的におススメな使い方として、例えばダイエットしたいと思ったら3ヶ月間外食一切禁止にし、外食したいと思ったときだけこのマッスルデリさんを食べるという使い方です。

そうすれば外食に行くよりもずっと安く済んで栄養満点なごはんをラクに食べられます。

ラクに栄養満点な美味しいごはんがすぐ食べられるので、変な外食に行ったりするより全然賢いお金の使い方でしょう。

食べてみた感想としては、「パッと見高く感じるけど、これだけのものでこの値段だったら安いな」と感じました。

送料は無料

送料は込みですのでご安心ください。

モアザンデリさんは送料一律本州1000円、沖縄と北海道は2000円です。

マッスルデリさんの見た目：☆☆☆

すみません2枚目ちょっと食べかけです（苦笑）。

マッスルデリさんのお弁当は見た目がとても華やかだなと感じました！

色とりどりの野菜が使われていて（パプリカ、アスパラ、キノコ、ナス、トマト、ほうれん草など）、とても見た目にもこだわって作られています。

これならもし会社や学校に持って行ってみんなの前で食べていても全然恥ずかしくないです！

むしろ自慢になります。

マッスルデリさんのラクさ：☆☆☆☆☆

マッスルデリさんのラクさは完璧☆5です！

調理方法はレンジで約9分温めるだけです。

マッスルデリさんの味：☆☆☆☆

正直に言うと、、、、どのお弁当もとてもおいしかったです！

「あれだけ栄養面に気を使われて作られているもんだから多少味の方はしょうがないんじゃないの？」って正直思っていましたが、いい意味で予想を裏切られました。

個人的に感動したのは、鶏肉がとても柔らかかったことです。

鶏肉ってなかなか自分で調理しても柔らかくなりづらいのでうれしいポイントでした。

また、お弁当1つ1つで中身が全然違うので、飽きずに楽しめるのも最高ですね。

栄養：☆☆☆

マッスルデリさんは「増量」「維持」「減量」の3つのメニューから自分の今の目指すべきカラダに合わせて選択することができます。

各メニューごとの栄養バランスを見ていきましょう。

減量メニュー

エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物
350〜450kcal	30g以上	15g以下	35g以下

カロリーが450㎉以下に抑えられていてタンパク質が30g以上あるのは脱帽モノですね。

ただし、個人的にはこれを1日の1食に置き換えるのは、人によってはちょっとカロリーが低すぎる気がします。

1食450㎉だったとしてそれを3食食べても1350㎉にしかなりません。

これは筋肉量が多い男性などにとっては少なすぎます。

この点は注意したいポイントかもしれませんね。

僕ならこれは減量末期のほんとに低カロリーで過ごすときの朝食か昼食にして、トレーニング前は自分でもう少しカロリーを摂る形で調整しますね。

増量メニュー

エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物
550〜750kcal	55〜65g	25g以下	65g以下

これまた素晴らしく高たんぱくですね！

1食でたんぱく質が約60gも摂れれば十分すぎます（むしろ多すぎるかも）。

これを仮に3食食べたとしたらたんぱく質は180gになります。

しっかり筋トレしている体重70kgの人1日に必要なたんぱく質は約105g～210g（体重×1.5～3倍g)なので十分満たしてますね。

逆に微妙な点があって、それは炭水化物が65gしかないところです。

仮に3食食べたとしても195g。

カロリーにして780㎉にしかなりません。

炭水化物は増量中であればふつうは全体の摂取カロリーの50％は摂りたいところなので、増量中にしては若干少なめに感じます。

しかし、筋トレ初心者さんにはちょうどいいので、筋トレ初心者さん向けの増量メニューだなと思いました。

これを食べていれば無駄な脂肪はあまりつけずに筋肉を大きくしていくことができるでしょう。

まぁおそらく生産者側としては、このお弁当だけしか口にしないことはないだろうとの思惑から、少し少なめに作っているんじゃないかなと推測します。

けっこう鍛えている方にとってはむしろ減量初期の減量食にちょうどいいですね！

維持メニュー

エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物
450〜550kcal	40〜50g	20以下	45g以下

これも３食食べるのであればちょっと少なめですね。。。

栄養面まとめ

マッスルデリさんは全体的に少し少なめに作られている印象でした。

僕の勝手な推測ですが、食べた人が逆に肥満になったりしないようにカロリーを抑えめにしているのかなと思います。

たんぱく質はとても高タンパクで文句なし大満足ですが、個人的にはもう少し脂質を減らして炭水化物を多めにしたバージョンもあればさらにうれしいなと思いました。

なぜなら筋トレを頻繁に行っている方は一般的な量より多めに必要だからです。

減量メニューはこのままでもいいと思いますが増量メニューはもう少し炭水化物を増やしてほしいなと感じました。

逆に脂質はもう少し減らしてもいいと思います。

完全に僕の個人的な意見を言ってしまいましたが、おおむね一般的にダイエットやボディメイクをされている方にとっては満足できる栄養バランスになっていると思います。

まとめ

一言でまとめると、マッスルデリ、、、

オススメします！

ほんとに細かいことを言うと、僕みたいな結構しっかりトレーニングをしているマッチョには少しカロリーが足りないこともあるかもしれませんが、大多数の方にオススメできる商品でした。

今後、またコロナ自粛が終わってボディメイクのコンテストに出場することになったときにお世話になろうと思います。

ほんと減量末期は料理したくないんですよね(笑)

マッスルデリさんはこんな人にオススメ！

→筋トレ初心者さん、ダイエットをがんばりたい肥満気味の方

マッスルデリさんは減量用、増量用、維持用の3つのメニューから選択できるのでもはやだれにでもオススメできるのですが、特にオススメしたい方は上記のとおりです。

理由は何度も言っているように、筋トレ中、上級者の方にとっては炭水化物が少し少なめなためです。

逆に筋トレ初心者さんや肥満気味の方はそこまで炭水化物を摂取しなくてもいいので特にあてはまると考えました。

３つのメニューから、自分がどんなカラダになりたいのかを考えて購入してみてください＾＾

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この考え方はボディメイクを始めるうえで一番最初に決めておかなければならないことです。

目標を明確にし、それにあった食事をとりましょう。

ダイエットは９割食事です。

ボディメイクは５割食事５割トレーニングです（個人の意見です）。

マッスルデリさんがあなたのボディメイクに大いに役に立ってくれることでしょう。

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