全ての悩みは筋トレで解決できる。いやこれ、わりと真面目な話

去年の夏休み、静岡の白浜での一枚。ムキッﾄﾞﾔ

こんにちは、モリショー（@morisyo_kintore)です。

みなさん筋トレしてますか！！

僕の記事を読んでくださって、筋トレを始めたよーって方どれくらいいらっしゃいますか？！

多分全然いないですよね（笑）

でもそれでいいんです。

僕は筋トレの魅力を伝えたいから伝えているだけであって、無理やり始めさそうとしてるわけではありません。

そりゃ始めてくれたら嬉しいですけど！

だから僕はただひたすら勝手に筋トレの魅力を語り続けます。

今日はふざけたタイトルですが、筋トレで全ての悩みは解決できる。

これはほんまです。

いや、冗談は顔だけにしとけ、って言われてもマジなんです。

ちなみに僕の悩みはすぐに汗をかいてよく喉が乾くことと、いびきがバカみたいにうるさいことくらいしかないです（笑）

なぜ筋トレが全ての悩みを解決できるのか

大きく２つの理由が考えられます。

筋肉がつくすなわち心身ともにデカくなる＝小さなことを気にしなくなる

筋トレをして身体が大きくなってくると、身体に伴い心もデカくなります。

小さいことを気にしなくなるのです。

自分に自信があるので、心に余裕が生まれるんですね〜

身体がかっこよくなるので、街を歩いても「俺ほどいい身体をしたやつなんかいないッッ！」と

肩で風を切って堂々と胸を張って歩けます。

また、腹の立つ上司や先生がいても、「こんなやつその気になれば…」という余裕が生まれます。

その結果、寛大な大人の対応を取ることができるようになります。

あと、モテます。

実際に僕は筋トレをするようになる前もまぁまぁモテていましたが、←（嘘）

筋トレをするようになってからはもっとモテるようになりました。女性にも男にも（笑）

しかし、僕はモテている訳ではありません。

これはただ、自分に自信があるから女性に積極的になれて、数打ちゃ当たる戦法を取ることができ、その結果当たる確率が高まったからモテると錯覚しているのです。

フラれても俺にはダンベルがついている。俺は一人じゃない。

そう思えるのでガンガンいこうぜ戦法でアタックしまくれます。

ただ親族にはキモがられます。

そして必ず聞かれるのは、「あんた、何目指してるん？」

そう聞かれたら僕はこう答えます。

「逆になんで筋トレしないの？そのお腹、かっこ悪いよ。」と。

テストステロンの効果で気分上々↑

筋肉をイジメきった後にくるダルさと爽快感といったらもうっ！

悩み事なんて汗と一緒に流れていきます。

筋トレをするとテストステロンが分泌されて、さらにドーパミンの分泌を促します。

ドーパミンは脳にやる気や意欲を出すように指示する物質だそうです。

こちらのページ参照→　https://smartlog.jp/27030

だから筋トレ後はなんでもできるような気分になるんですね〜

なので筋トレをしてもまだ悩むようなことがあればそれは本当に悩むべき問題で、

筋トレをして忘れてしまっているような問題なら大した問題ではないということです。

ほとんどの悩み事なんて筋トレをすれば忘れるような気分的な問題

※筋トレは最強のソリューションである　より引用

この本に激しく共感したのでこの記事を書いたようなものです。

まとめ

筋トレをしていていいことは山ほどあります。

逆に悪いことなんて怪我をするとかくらいじゃないですか？

あの落合陽一さんや橋下知事も筋トレを生活に取り入れているらしいです。

筋トレで全ての悩みは解決できる

以上、モリショーこともりしょーでした。

関連記事

3年で55kgのガリガリから75㎏のマッチョになった僕が感じた筋トレで得られるメリット7選

筋トレやダイエットが続かない理由。具体的な解決策と考え方