【筋トレ1年目の教科書のような存在になりたい】
こんにちはモリショーです（SNS)！
福岡市でフリーランスのパーソナルトレーナーをしております。
先日、以下のツイートをしました。
筋トレしてる人がザバスのプロテインを飲まない理由
→コスパが悪いからザバスのプロテインよりコスパが良い商品はいっぱいあります
オススメはゴールドスタンダード
買うならiherbというサイトから買うのがオススメhttps://t.co/r6jx0Ryiis
アマゾンや楽天は偽物や転売があるので注意 pic.twitter.com/XYci6byBdJ
— モリショー@筋トレ1年目の教科書 (@morisyo_kintore) December 5, 2020
筋トレしてる人がザバスのプロテインを飲まない理由
→コスパが悪いからザバスのプロテインよりコスパが良い商品はいっぱいあります
オススメはゴールドスタンダード
買うならiherbというサイトから買うのがオススメhttps://t.co/r6jx0Ryiis
アマゾンや楽天は偽物や転売があるので注意
上記を深掘りします。
「ザバスのプロテインってよく見かけるけど、マッチョの人って飲んでる人少なくない？なんで？」という疑問をお持ちの方は多いと思います。
結論：ある程度知識がついたらザバスのプロテインは飲まない人が多い
理由：コスパがよくないから
詳しく解説していきます。
ザバスのプロテインはコスパが悪い
結論、ザバスのプロテインはコスパが悪いです。
なのである程度知識がついたマッチョたちは他のプロテインを買い求めるようになります。
プロテインのコスパってなに？
プロテインのコスパを測る際の基準としてさまざまなポイントがあります。
ありますが、超簡単にわかりやすくコスパを測るなら以下の3点を見ればいいです。
- 値段
- gあたりのタンパク質量
- 製法はWPCかWPIか
この３点を見れば、そのプロテインがコスパがいいか悪いかがわかります。
そして、先に結論をいうとザバスのプロテインはgあたりのタンパク質量は悪くはないのですが、値段が高いです。
そして、製法はWPCなのでちょっと微妙です。
WPCというのは乳糖を処理できていないプロテインで、WPIは乳糖を処理できているプロテインと思ってもらえればいいです。
WPIの方が単純にタンパク質の量がgあたりで多くなる＆乳糖不耐症の方でもお腹を壊しにくい＆吸収速度が速いです。
吸収速度が速い方が、筋肉の合成レベルを高めやすく、素早くタンパク質を補給したい時に役立ちやすいです。
ザバスのプロテイン
おそらくこれがザバスのプロテインのど定番のやつです。
おおよそイメージするのはこのタイプでしょう。
値段は約１kgで4000円。
gあたり4円です。
製法はWPCです。
ゴールドスタンダード（僕のおすすめのプロテイン）
2,27kgで7,134円
gあたり3.14円です。
ですので、ザバスとの値段差はgあたり0.86円分あります。
それなのに製法はWPIが主成分です。
よって完全にこっちの方がコスパがいいと言えるでしょう。
まとめ
このように、ザバスのプロテインよりもコスパのいいプロテインは世の中にたくさんあります。
ザバスのプロテインは、大手量販店などでも販売されており、入手しやすく、有名アスリートを広告塔としているので値段が高くなっていると思われます。
安心感や、入手しやすさを重視するのであればザバスのプロテインを選択されるといいと思いますが、少しでもコスパのいいプロテインを選びたいというのであれば、僕のおすすめはゴールドスタンダードです。
これは世界中で一番飲まれているプロテインですので安心してお飲みいただけます。
味も最高に美味しいのでぜひお試しください。
一番定番で間違いない味はダブルリッチチョコレートです。
それでは、良い選択をし、良い筋トレライフをお送りください。
モリショーでした！
バイバイ！
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