【筋トレ1年目の教科書のような存在になりたい】
こんにちはモリショーです（SNS)！
福岡市でフリーランスのパーソナルトレーナーをしております。
先日、以下のツイートをしました。
プロテインバーは物を選ぶべき
ダイエット中に意外と落とし穴になるのがプロテインバー
加工食品であること&脂質が高いものもある
間食に食べがちだけどものによってはただの高タンパクなおやつ
選ぶなら限りなく低脂質なものを選ぶべき
PROFITはオススメ pic.twitter.com/jx8c5wyZRl
— モリショー@筋トレ1年目の教科書 (@morisyo_kintore) November 11, 2020
プロテインバーは物を選ぶべき
ダイエット中に意外と落とし穴になるのがプロテインバー
加工食品であること&脂質が高いものもある
間食に食べがちだけどものによってはただの高タンパクなおやつ
選ぶなら限りなく低脂質なものを選ぶべき
PROFITはオススメ
上記を深掘りします。
「プロテインバーってどれがオススメなんだろう？」という疑問をお持ちの方は多いと思います。
結論：PROFITささみプロテインバーがオススメ
理由：手軽にコンビニでも買えて、低脂質で美味しいから
詳しく解説していきます。
PROFITささみプロテインバーがオススメな3つの理由
※案件ではないです
プロテインバーを買うなら、僕はPROFITのささみプロテインバーを選びます。
- コンビニでも買える
- 低脂質である
- 普通に美味しい
1.コンビニでも買える
PROFITのプロテインバーは一昔前まではコンビニには置いていませんでした。
ゴールドジムには置いてありました。
ところが昨今の健康志向ブームにより、さまざまなプロテインバーがコンビニに並ぶようになりました。
そして、ついにPROFITのプロテインバーもコンビニに並ぶようになったのです。
PROFITのプロテインバーがコンビニで売られているのを初めて見た時は感動しましたね〜
だってゴールドジムでしか見たことなかったから。
ゴールドジムで売られていたプロテインバーなので間違いないでしょう。
コンビニに売られているプロテインバーには、ちょっと高タンパクなほぼお菓子が多くあります。
ちょっとタンパク質が高くて、高脂質で高糖質なものが、、、これってどうなの？と思うものです。
ですので、ちゃんと成分表を見て購入しないと、体づくりをしようとしているのに逆に太ってしまうことになります。
その2.低脂質である
PROFITのささみプロテインバーはプロテインバーの中でもかなりの低脂質です。
これほどの低脂質なプロテインバーは他にありません。
ウイダーのグラノーラプロテインバーも低脂質ですが、タンパク質10gで脂質は0.8gなのでわずかですがPROFITに軍配が上がります。
ｉｎバー プロテイン グラノーラ成分表
やはり脂質コントロールはボディメイクの最重要課題ですので、できるだけ低脂質なものがありがたいですよね。
3.普通に美味しい
PROFITささみプロテインバーは、サラダチキンが苦手な方にもおすすめです。
サラダチキンのようにパサパサしておらず、魚肉ソーセージ感覚で食べることができます。
味も6種類あっていろいろ楽しめます。
僕のおすすめはコンソメかブラックペッパーです＾＾
プロテインバーはちゃんと選ばないと危険
プロテインバーはちゃんとものを選ばないと逆効果になります。
あなたはなぜプロテインバーを食べようと思っているのですか？
さまざまな食べ物があるなか、コンビニでプロテインバーを選ばれるということは、健康志向か体づくりのためですよね？
それなら、ちゃんと栄養成分を気にしなければいけません。
先ほども言いましたがプロテインバーはちゃんとものを選ばなければただのちょっと高タンパクなお菓子のものが多数あります。
体づくりのためにせっかくプロテインバーを購入されるなら、低脂質なものを選びましょう。
オススメはPROFITささみプロテインバーか、inバープロテインのグラノーラタイプです。
それでは、良い選択をして良い筋トレライフを！
モリショーでした。
バイバイ！
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