筋トレ

ボディウイングとゴールドスタンダードを飲んだ感想｜甘党の僕が好きな味

2018.05.16 もりしょー

僕が飲んで気に入ったプロテインは、ボディウイングとゴールドスタンダードです。ただ、好きになった理由は違います。ボディウイングは当時の価格、ゴールドスタンダードは味でした。僕は甘いプロテインが好きです。なので、「薄味が好…

2018.04.23 もりしょー

ジムの月会費を見て「高っ……」となったら、近くの市営・区営スポーツセンターのトレーニング室を探してみてください。都度払いで利用できる施設なら、いきなり月額契約をせずに試せます。僕も大学生の頃、民間ジムの月会費にびっくり…

2018.04.22 もりしょー

筋トレですべての悩みが解決するわけではありません。でも僕は、身体が変わることで自信がつき、気持ちを切り替えやすくなりました。こんにちは、モリショーです。みなさん筋トレしてますか！！僕の記事を読んで「筋トレを始めたよ」…

2018.04.14 もりしょー

こんにちは、モリショーです！筋トレが続かないなら、気合いを入れ直す前に「何のためにやるか」「やり方がわかるか」「休んだ後に戻れるか」「変化を残せているか」を見直してみてください。僕も最初から筋トレオタクだったわけでは…

2018.04.13 もりしょー

こんにちは、モリショーです。僕が筋トレを続けて一番よかったのは、自分に自信を持てるようになったことです。身体が変わったこと以上に、その後の行動に影響しました。元の記事を書いたころ、僕は3年で55kgから75kgになっ…