こんにちはモリショーです（@morisyo_kintore）。
先日、以下のツイートをしました。
僕が見てうんざりするフィットネスキャッチコピー
・たった〇〇分で！
・短期間で！
・たったこれだけ！
・みるみる痩せる
共通して言えることは、全部「速く、ラクに」が見え隠れしていること
「速く、ラクに」の結果が今の体型なのでは？
— モリショー【パーソナルトレーナー】 (@morisyo_kintore) September 9, 2020
僕が見てうんざりするフィットネスキャッチコピー
・たった〇〇分で！
・短期間で！
・たったこれだけ！
・みるみる痩せる
共通して言えることは、全部「速く、ラクに」が見え隠れしていること
「速く、ラクに」の結果が今の体型なのでは？
上記を深掘りします。
元パーソナルトレーナー、福岡のITベンチャーで働くサラリーマッチョ。
独学で55kgのガリガリ→80kg(筋トレ歴10年)
現在はおいしいものを食べるためにゆるく楽しく週５で筋トレ継続中。
元パーソナルトレーナー時代に得た知識と筋トレ歴10年の経験を共有します。
20代｜168cm｜80kg
「速く、ラクに」の結果がそのカラダ
僕はフィットネス業界、ダイエット業界に身を置く人間のひとりとして、正しい情報発信を心がけています。
しかし、やはり情報というものは多くの人に見られて数字を取れることが良いとされており、その傾向はフィットネス業界にも見られます。
・たった〇〇分で！
・短期間で！
・たったこれだけ！
・みるみる痩せる
これらのキャッチコピーは、いかに消費者に手にとってもらえるかを考えた結果生まれたものだと思います。
自分がフィットネス業界にいる側の人間であれば、上記のようなものは信じてはいけないとすぐにわかりますが、素人の方からすれば、やはりそういった「速く、ラクな」方法にすがりたくなるものです。
そのような消費者心理を見事についたキャッチコピーだと思います。
僕はこのようなキャッチコピーを付けたくなる生産者側の気持ちもこのようなキャッチコピーの商品を手に取りたくなる消費者側の気持ちもわかります。
わかりますが、これからは賢い選択をしていただくために、一つ覚えておいていただきたいことがあります。
ダイエットやボディメイクですぐに結果が出るものなど何一つとしてない
自分でコンテスト出場にむけて減量を経験したからこそ言えることです。
ダイエットやボディメイクは日々のコツコツした積み重ねでしか結果が出ません。
大会の1週間前に何かしたからといって劇的に変化が出たりもしません。
大会までの期間を逆算し、計画的にコツコツと脂肪だけを削ぎ落としていくような作業を積み重ねていけた人が上位に立つことができるのです。
短期間の劇的な変化などありえません。
じゃあ最低でもどのくらいはがんばらなきゃいけないの？というお話は以下の記事をご覧ください。
最後に一言。
速く、ラクにがあなたのそのカラダの原因です。
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